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Bolas Chinas Svakom Nova Violeta

Este kit de 3 bolas chinas de diferentes pesos y tamaños para hacer los ejercicios de kegel y un entrenamiento progresivo del suelo pélvico. Sirve tanto para las mujeres principiantes como para las más avanzadas. Peso: Principiante: 49g Intermedio: 75g Experto: 95g.

Más detalles

44,00 € IVA incluído

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Este set de bolas de Svakom, incluye tres tipos de bolas ejercitadoras de diferentes tamaños y pesos, para proporcionar a las usuarias un ejercicio por etapas graduales.

Primera etapa: la primera vez que realice los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, debe lograr que el cuerpo se adapte. Utilizar la primera bola de 49 g, ejercitando durante el tiempo que creas conveniente.

Segunda etapa: luego de que su cuerpo se haya adaptado a la bola de Nova, podrá utilizar la bola doble de 75. Continuará utilizando y ejercitando durante el tiempo que creas conveniente.

Tercera etapa: al llegar a esta estapa su cuerpo ya deberá controlar fácilmente la bola doble por lo que para aumentar la intensidad deberá utilizar la bola de 95 y continuar el ejercitamiento durante el tiempo que creas conveniente.

Consejos: al realizar el ejercicio diario, no deberá sentarse ni quedarse quieto, deberá caminar,correr, nadar, bailar, hacer las tareas domésticas y otros movimientos. Este tipo de movimientos, harán que la bola se mueva dentro del cuerpo y produzca vibraciones sutiles para estimular el ejercitamiento de los musculos vaginales, fortaleciéndolos.

Si se tiene mal estar, después de haber realizado el ejercicio, consulte a su médico inmediátamente. Para las mujeres que padecen vaginitis, inflamación genital, inflamación pélvica u otra inflamación ginecológica, deberá usar las bolas después de recuperarse de estas patologías.

Siempre utilizar lubricante a base de agua.

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